La diversification consiste à introduire dans l’alimentation des céréales infantiles, des légumes, des fruits, de la viande, du poisson et des œufs. Il n’y a pas de base scientifique solide pour préconiser un ordre précis pour l’introduction de ces différents aliments, mais il est de coutume de débuter par les fruits et légumes avant les produits d’origine animale.
L’alimentation doit être mixée de 4 à 6 mois, puis moulinée de 8 à 10 mois, puis des morceaux de taille progressivement croissante doivent être introduits à partir de l’âge de 10 mois. Cette séquence est importante pour prévenir les troubles de l’oralité à type de refus des morceaux.
Un ajout de graisses (beurre ou huiles végétales) est indispensable dans tous les plats salés des nourrissons, qu’ils soient fait maison ou en petits pots du commerce, afin d’assurer leur importants besoins quantitatifs en lipides.
Lorsqu’un repas est totalement diversifié, vers l’âge de 4-6 mois, les préparations de suite remplacent les préparations pour nourrissons. Ces dernières seront poursuivies jusqu’à l’âge de 10-12 mois où elles seront remplacées par des préparations pour enfants en bas âge ou laits de croissance. Ces dernières sont indiquées jusqu’à l’âge d’au moins 3 ans, et souvent au-delà, afin d’assurer au mieux les besoins en fer et participer à ceux en acides gras essentiels.
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La diversification consiste à introduire dans l’alimentation des céréales infantiles, des légumes, des fruits, de la viande, du poisson et des œufs. Il n’y a pas de base scientifique solide pour préconiser un ordre précis pour l’introduction de ces différents aliments, mais il est de coutume de débuter par les fruits et légumes avant les produits d’origine animale.
L’alimentation doit être mixée de 4 à 6 mois, puis moulinée de 8 à 10 mois, puis des morceaux de taille progressivement croissante doivent être introduits à partir de l’âge de 10 mois. Cette séquence est importante pour prévenir les troubles de l’oralité à type de refus des morceaux.
Un ajout de graisses (beurre ou huiles végétales) est indispensable dans tous les plats salés des nourrissons, qu’ils soient fait maison ou en petits pots du commerce, afin d’assurer leur importants besoins quantitatifs en lipides.
Lorsqu’un repas est totalement diversifié, vers l’âge de 4-6 mois, les préparations de suite remplacent les préparations pour nourrissons. Ces dernières seront poursuivies jusqu’à l’âge de 10-12 mois où elles seront remplacées par des préparations pour enfants en bas âge ou laits de croissance. Ces dernières sont indiquées jusqu’à l’âge d’au moins 3 ans, et souvent au-delà, afin d’assurer au mieux les besoins en fer et participer à ceux en acides gras essentiels.